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ひとみ店長の店長日記
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体を使う
いつからか体を使うことがだんだんおっくうになってきています。
子どものころは、家にじっとしている方が体がきつくなっていたのに、
今では、運動不足でウエストがきつくなっています。
小学生の甥っ子が遊びにきて、外に出る時に「競争ね」といいながら
５階から階段を駆け下りエレベーターと競争します。
子どもは体を使うことが楽しくてしょうがないみたいです。
私もそうでしたがいつのまにか…
体に優しい物や、肌に良いものなど提案させて頂いてますが、
健康の基本は、日常生活の中にあります。
生活習慣病にならないように、適度な運動とバランスのとれた食事を
心がけたいものです。
「ごごのひだまり」では、プラスαのお手伝いができればと思っています。
「ごごのひだまり」 ひとみママ
福岡県久留米市にあるオーガニック商品や、体や地球にやさしい物を集めた雑貨屋&カフェです
「ごごのひだまり」 西鉄久留米駅より徒歩５分
TEL / FAX ０９４２－４８－４３２１
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(ごごのひだまり) 2008年8月20日 15:52 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
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