国産たんぽぽコーヒー、セサミオイル、オーガニックコットンなどのご紹介。福岡県久留米市でカフェもやってます。

以前はノースリーブで揚げ物しても全然平気だったのに
年齢を重ねるにつれ怪我ややけどの治りに時間がかかるので
最近は完全防備で揚げ物をしています(^_^;)

今日は友人が来店してくれるということだったので
急いでケーキを焼いていたら久々にやってしまいました(-_-;)

あつあつに焼けた天板に手がジュッ(＠_＠;)

急いでセサミオイルにラベンダーのアロマオイルを混ぜてぬりました。

これ、本当にビックリしますよ！

「どこ、やけどしたっけ？？？」というくらい(゜o゜)

水ぶくれどころかうっすらピンクかな？！くらいです。

両方をお持ちのブログ読者の方、ぜひぜひやけどの際には...
というかくれぐれも「やけど」にはご注意くださいませ(^_^;)

*** 福岡県久留米市の　国産天然の楠シリーズ、国産たんぽぽコーヒー、アロマオイル、
　無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです ***

　　　　　　「雑貨＆カフェ　ごごのひだまり」　
　　　　　　　　　　西鉄久留米駅より徒歩５分　　　
 　　　　　　　　TEL / FAX   ０９４２－４８－４３２１
　　　ホームページ　→http://www.gogono-hidamari.com
「ごごのひだまり」休日ブログ　→http://gogonohidamari.blog95.fc2.com/

人は正しく入眠すれば、最初の3時間に最も大量の成長ホルモンを分泌するそうです。

成長ホルモンは疲労した体、飲酒で負担をかけた内臓、
紫外線を浴びてダメージを受けた皮膚などを修復するために不可欠なものです。

夜、スムーズに入眠し、適切にホルモンの分泌を得るためには、
体内時計が正しく調節されていなければなりません。

寝不足や不規則な生活を送っている人は、体内時計が狂いがちです。
しかも、人間の体内時計はなぜか25時間周期で働いているため、
1日が24時間である以上、ズレが必ず生じるそうです。

そのため、この体内時計のズレを毎日修正してやることが必要です。

昔から、時間を決めてきたのは太陽です。
だからなのか、太陽の光には体内時計のズレをリセットする力があるといいます。

体内時計を制御しているのは、目の奥の視神経が交差する部分にある『視交叉上核』です。
朝起きたらまずカーテンを開け、外の明るい景色を目で見ることを習慣づけるとよいそうです。

毎朝、体内時計をきっちりリセットしておけば、自然と夜の寝つきもよくなり、
その結果、睡眠中のホルモン分泌も促され、良好なコンディションを手に入れられるそうです。

赤ちゃんが朝と夜が逆転したようになる事があります。
その時も朝日をあびさせてあげるとよいそうですよ。

よい睡眠のお手伝いに、くすのきのアロマ「りらっ樟」がおすすめです。



　                                    ごごのひだまり　ママ店長

*** 福岡県久留米市の　国産天然の楠シリーズ、国産たんぽぽコーヒー、アロマオイル、
　無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです *** 　　　　　 　

　　　　　　　　　　「雑貨＆カフェ　ごごのひだまり」
　　　　　　　　　　                 　西鉄久留米駅より徒歩５分　　　
 　　　　　　　       　TEL / FAX   ０９４２－４８－４３２１
　　  　ホームページ　→http://www.gogono-hidamari.com
 「ごごのひだまり」休日ブログ　→http://gogonohidamari.blog95.fc2.com

ん久留米のフリーペーパー「cocomi」さんの「習慣にとらわれないバレンタイン」
「気持ちを伝えるロハスな贈り物」の「癒しの贈り物」のコーナーで
りらっ樟ミニセットを紹介いただき、多くのお問い合わせや、贈り物としてご購入頂いています。


国産天然くすのきを100％原料としたアロ

*** 福岡県久留米市の　国産天然の楠シリーズ、国産たんぽぽコーヒー、アロマオイル、無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです ***

　　　　　　「雑貨＆カフェ　ごごのひだまり」　
　　　　　　　　　　西鉄久留米駅より徒歩５分　　　
 　　　　　　　　TEL / FAX   ０９４２－４８－４３２１
　　　ホームページ　→http://www.gogono-hidamari.com
「ごごのひだまり」休日ブログ　→http://gogonohidamari.blog95.fc2.com