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小さい頃からアレルギー体質とつきあいながら、今は二児の子育てと旦那のメタボに悪戦苦闘中!「与えられた条件の中でどれだけ楽しめるか」をモットーにシンプルな快適生活を日々発見していきます♪

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ひとみ店長の店長日記 健康の最近のブログ記事

さとう式リンパケア 講座案内

報告が遅くなりましたが
セルフケアマスターになりましたheart02happy02
開催できる講座も増えましたので
ご案内しますshine


【さとう式リンパケア初級講座】
 顔(フェイシャル)中心のリンパケア講座です。首こり、肩こりの改善、小顔、美顔、リフトアップに効果的なさとう式メソッドの基本をお伝えします。
※ 受講後は術者として有料で施術が可能になります。
  〇理論と実技の2.5時間講習 1回
  〇受講料:15,000円 [公式資料、ディプロマ(認定書付)]


【MRT(筋ゆる)基礎講座】
 表層の筋肉を緩めます。対象とする筋肉(痛みのある場所など)に直接触れながら緩めるテクニックを学びます。※ 受講後は術者として有料で施術が可能になります。
   〇理論と実技の2.5時間講習 1回
  〇受講料 15,000円 [公式資料、ディプロマ(認定書付)]
~介護、リハビリなどにも活用出来ます。(スウェーデンやイギリスでは優しくなでるケアが
がん患者の痛みの緩和、認知症の介護に1960年代から取り入れられています。)


【セルフケアマスター養成講座】Newhappy01heart04
 講師として、セルフケア講座の開催やセルフケアマスター養成講座を開講できるようになります。
 〇理論と実技の6時間×3日間
 〇受講料  150,000円[公式資料、ディプロマ(認定書付)]
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【セルフケア講座】

さとう式リンパケアの良いところの一つに、『いつでもどこでも道具なしで、自分のケアが出来る』ことがあります。ちょっとしたすきま時間に楽々ケア。筋肉のポンプ機能を改善して体液の流れを促し、ふわふわゆるゆるのバランスの良い筋肉にしていきます。今までに無い、シンプルで、無理なく、効果的なセルフケアをやってみませんか?

 ・筋をゆるめるセルフケア上半身講座(首のこり・肩こり・背中のはりなど)
 ・筋をゆるめるセルフケア下半身講座(腰痛・ひざの痛み・足のむくみなど)※上半身受講者のみ
 ・女性限定セルフケア講座(小顔・スーパーリフトアップ・バストアップ・ウエストダウンなど)
  〇理論と実技の1.5時間 1回      〇各受講料  5,000円




定期的に、各種セミナー・練習会を開催しておりますshine
さとう式リンパケアHP・ごごのひだまりHPで、案内しておりますので、よろしくおねがいいたします。開催日時と予定が合わない方は、お気軽にご相談くださいconfident





** 福岡県久留米市の 国産天然の楠シリーズ、たんぽぽコーヒー、アロマオイル、
 無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨店です
***
  
           
             「
ごごのひだまり」
                            西鉄久留米駅より徒歩5分   

                       〒830-0036  久留米市篠原町4番地
           
 TEL/FAX 0942-48-4321




機能性ソックス フレクサーソックス

フレクサーソックス入荷しました。
クルータイプS,アンクルタイプS・M,スニーカータイプSの在庫があります。全タイプ黒です。

私たちの身体は、前に倒れる構造形態になっています。

このフレクサーソックスを履くことによって、
かかとと親指に縦の圧力がかかり、これが抵抗形態となって、
前側につんのめらなくなるのです。

靴下を履くだけで、身体を筒の構造体として機能させることが可能になります。

屈筋が身体を支えている・筋肉が筒状になって身体を支え、腔を構成しているというさとう式の理論に基づいて作られた靴下がフレクサーソックスです。

ごごのひだまり周辺の年配の女性の間で流行っています。
「足が上がるようになってつっかからなくなった。」
「荷物をもって長く歩けるようになった。」と大人気です。

スポーツする方もおすすめですよ。足の上りや安定感・疲労感が全然違います。

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、靴、テキスト
自動代替テキストはありません。




ココアの効能の多さにびっくり!

当店取扱のオーガニックココアをご紹介しようとココアの効能を調べると
たくさありることにびっくり!
とりあえず、主なものだけお知らせします。

◎冷え症改善
◎美肌・アンチエイジング効果
◎皮膚の再生&炎症抑制
◎便秘改善
◎疲労回復・ストレス解消・リラックス効果
◎ダイエット効果
◎風邪・インフルエンザの予防
◎動脈硬化の予防
◎胃炎、胃がんの予防効果
◎アレルギーや花粉症にも効果
◎集中力・記憶力の向上
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有機認証を取得した、オーガニックココアです。
                 (税込み572円)

ごごのひだまり 

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福岡県久留米市  無添加スキンケア、たんぽぽコーヒー、アロマオイル、
 無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨店です
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 さとう式リンパケア 施術・各種セミナーを開催しています。
      
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ごごのひだまり」
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                TEL / FAX  
0942-48-4321
     ホームページ →
http://www.gogono-hidamari.com

今日の日本人は欧米の食生活で欧米人並みの体力がついたと洗脳されている

こんな記事が出ていました。
参考までにコピペします。

元記事はhttp://next.spotlight-media.jp/article/242309185846690756です。

今日の日本人は欧米の食生活で欧米人並みの体力がついたと洗脳されている

医学者として優れたベルツが明治時代に日本人の強靭な体力は原因は何かを調査した記録が昭和6年に出版された「ベルツの日記」の中に残されている

ベルツは知人から日本に滞在している間に日光東照宮を見た方がいいとすすめられ、馬で東京から日光まで14時間かけて行きました。

その時、途中で馬を6回乗り替えました。


2回目に行った時は人力車に乗って行きましたが、その車夫は1人で14時間半で行ってしまいました。


馬よりすごいこの体力は一体どこから来るのか、彼は実験を始めました。

人力車夫を2人雇って3週間彼らの食生活を調査しました。


肉類などの高タンパク・高脂質のいわゆる彼らの理想とする食事を摂らせながら体重80キロの人を乗せて、毎日40kmを走らせたところ、3日目で疲労が激しくなり、元の食事である米・大麦・イモ類・栗・百合根など(高炭水化物・低タンパク・低脂質)に戻して欲しいという事で普段通りの食事に戻すとまた元気に走れるようになるという結果がでました。


ベルツはドイツの栄養学が日本人にはまったくあてはまらず、日本人には日本食が良いという事を確信しました。


それにもかかわらず、ベルツの「日本人には日本食」という研究結果よりも、フォイトの「体を大きくする栄養学」の方を明治政府の指導者たちは選んでしまいました。

この当時の人力車夫の一日の平均走行距離は50キロメートルといわれていますが、もしこの人たちが現代のオリンピックのフルマラソンに日本代表で出場したらどんな記録を出したのでしょうね。


ちなみに飛脚の人はもっと走ったそうです。


また、さらにベルツは「女性においては、こんなに母乳が出る民族は見たことがない」と驚きを記しています。


昔の日本人は、このように優れた体力を持っていたならば、戦国時代の合戦のシーンで馬に乗った武将たちの後を、足軽が槍を持って駆け足で追っかけていますが、これは十分可能だったということです。


しかも戦をする前にはきっと何十キロ、何百キロという距離をすでに移動してきているでしょう。


今までテレビを見ながら「足軽の人たちは、日頃は農作業で大変なのに気の毒だなあ」、と思っていました。


今思うと途中の休憩は人間の休憩ではなく馬の休憩だったのかも知れません。

以上

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環境優位性を証明できないにも関わらず、環境にやさしいかのように主張することが問題です。

環境優位性を証明できないにも関わらず、環境にやさしいかのように主張することが問題です。

アメリカでの話ですが、真摯に環境にやさしい製品を作っている企業のためにも、環境負荷を考えて行動している消費者のためにも、この問題が広く伝わることが大切だと思います。

以下一部抜粋

アメリカでは、竹を原料とするレーヨン(バンブーレーヨン)製の繊維製品を「環境にやさしい」と主張する企業が後を絶たず、連邦取引委員会(FTC)が厳しく取り締まっています。

アメリカでも日本でも、「竹」と表記して良い繊維は、竹の繊維をそのまま紡いで作る天然繊維だけです。麻やヘンプに似た堅い素材で、一般に「バンブーリネン」と呼ばれていますが、短く堅い竹の繊維を糸にすることは難しいため、まだあまり市場に出回っていません。

一方、レーヨンは木材パルプや屑綿、竹などの原料を溶剤で溶かし、化学物質と反応させて糸状に形成して作る合成繊維です。日米共に繊維表示に関する法律で、原料に関わらず「レーヨン」と表記するよう定められています。

ところが近年、竹は生育が早く繁殖力が強いため農薬や肥料や大量の水を必要としないことから「環境にやさしい」と認識されるようになり、竹を原料とするレーヨン製の商品を「レーヨン」ではなく「竹」と表記する企業が増えてきました。さらに、レーヨン製品に竹自体が本来持つ抗菌性や生分解性があると主張する企業も出てきました。

こうした状況を受け、FTCは2009年に、「竹繊維」や「環境にやさしい」と表記してバンブーレーヨン製品を主に販売していた中小アパレル4社を摘発。

以下の点で不当表示・虚偽広告に当たると指摘し、証明できない場合は表記を改めるよう指示しました(FTC)。

   ・ レーヨンは製造過程で有害物質を使用するうえ大気を汚染するため、原料が何であれ「環境にやさしい」繊維とは言えない。
    ・製品化後のレーヨンが原料である竹の抗菌性(製造過程で使用する物質による抗菌性ではなく)を保持することを証明する科学的な証拠はない。
   ・ 自治体のゴミ回収など一般的な方法で廃棄した場合、妥当な短期間では土に返らないため、生分解性があるとは言えない。

その後4社いずれもレーヨンの環境優位性や抗菌性・生分解性の証拠を提出することはできず、パブリックコメントを経て、同様の不当表示が起こった場合は一件につき最大1万6千ドル(約200万円)の罰金を科すことになりました。

それでも違反は減らず、翌2010年にFTCは、今回摘発されたノードストロームなど4社を含め小売企業78社に警告文を送付。

さらに2013年には、アマゾン、メイシーズ、シアーズ、マックススタジオの4社に計126万ドル(約1億5千万円)の罰金を科しています。

この間、FTCはウエブサイトで消費者・企業向けの資料をそれぞれ公開するなど、この問題を啓蒙する活動を行っています。



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タンポポコーヒー

寒くなりました。
寒くなると、ノンカフェインで体を温めてくれるタンポポコーヒーをお求めになるお客様が多くなります。
ホルモンバランスを整えるので女性には特におすすめなのですが、お酒を飲む機会が増えるこの季節、男性の方も是非どうぞ。

たんぽぽコーヒーの効能

たんぽぽコーヒーには健康維持や美容に対してさまざまな効能があると言われており、その中でも【母乳】に関する面で好影響を与えてくれることが有名です。また、タンポポには性ホルモンのバランスを整えたり、分泌促進作用を持った成分が含まれるていることから、【生理不順の解消】や【不妊治療】のサポート的な効能が期待できるとされています。

母乳の出を良くし乳質の改善効果

たんぽぽコーヒーは母乳の出を良くすることや母乳の質を良くする効果があることで知られており、妊娠中の妊婦さんや赤ちゃんを母乳で育てているママさん達にはひじょうに認知度が高いようです。これらの効能はタンポポの根の部分に含まれている幾つかの苦味成分によるものと考えられており、これらの有効成分が代謝の働きを良くすることで【母乳分泌の促進作用】に繋がっていると言われています。また、血液を浄化する作用があることから、血液を原料として作られる母乳の質を良くすると考えられているようです。

タンポポの利尿作用による効能

タンポポには強い利尿作用があることから【むくみ(浮腫)】の改善に効果的であると言われています。何らかの原因で尿の排泄機能が十分に働かなると体内の水分バランスが乱れることとなり、むくみが生じやすくなるのですが、利尿作用のあるタンポポコーヒーを飲むことで、むくみの軽減や改善といった効能が期待できます。また、利尿作用を促進することで結果的に腎臓の負担を軽減することから、腎臓の機能を改善するといった効果もあるようです。

胃や肝臓の機能向上に効果的

タンポポの葉や茎に含まれる成分には、胃の働きを活発にする働きがあることから、【胃もたれ・食欲不振・消化不良】などといった症状の改善に有効であると考えられていますし、胆汁の分泌を促進する作用があることから肝臓における脂質代謝を助けることとなり、慢性の【肝臓病】の改善にも繋がるといった効能があるとされています。このようなことから、たんぽぽコーヒーには健胃作用や強肝作用があると考えられています。

冷え性や便秘の改善

たんぽぽコーヒーの効能には他にも、タンポポの成分に毛細血管での血液循環を促進させる作用があることから、血行が良くなり【冷え性】の改善に有効であると言えます。また、緩下作用といって排便を促進する作用もあることから、【便秘】の対策としても効果的であるとされています。このように、たんぽぽコーヒーには女性の悩みに多い症状の緩和や改善の手助けとなる効能がいろいろと期待できると思われます。

タンポポの根に発毛・育毛作用

たんぽぽコーヒーについての効能からは外れる話題になるかもしれませんが、最近タンポポの根のエキスである【ホコウエイ根エキス】に育毛・発毛作用があるといった研究結果が発表されました。

ツムラ・ライフサイエンスが10年間に及ぶ研究から解明したもので、具体的な内容としては、ホコウエイ根エキスに含まれる物質に、育毛・発毛に関与していると思われる【HGF(肝細胞増殖因子)】と、毛包を構造的に強くする3つのタンパク質の生産性を高める作用があるとのことです。




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届きました~(*^-^*)

さとう式リンパケア 公認インストラクターのディプロマが届きました(≧▽≦)!!

10月より無料セミナー・初級講座・セルフケアセミナーを開催いたします!
「0円肩こり解消法」や腰痛改善の体験もしていただけます♪


先ほど、「さとう式リンパケアのセミナーされてますか?」と
来店してくださった方がおられます(*^_^*)。

「本を見てやっているけど、これであっているのか、教えてもらいたくて」

メディアや雑誌などで認知度も上がってきたので
本を手に取ってくださるかたも増えてきていると思います。

そんな方々のフォローもできるといいなと思います(^-^)。

来月に向けて、しっかり準備中です!!

                                                                  ひとみ



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ノンカフェイン飲料 子供達にも人気です。

温かい飲み物がおいしい季節になってきました。

我が家の子供達にも、ココアやノンカフェインカフェオレ、二つを合わせてカフェモカが人気です。

カフェインレスコーヒー

caffeinless_instant.jpgカフェインカット率99.9%!!森林農法・有機栽培フェアトレード豆100%使用

妊娠中・授乳中の女性をはじめ、
どなたにも安心してお飲みいただける"有機栽培"のカフェインレスコーヒーです。

森林農法・有機栽培フェアトレード豆100%使用。

カフェインカット率99.9%!!

コーヒーの味わいと豊かな香りを残したマイルドな口当たりです。

オーガニツクココア

0050000000122.jpgのサムネール画像有機認証を取得した、オーガニックココアです。

ドミニカを中心に栽培されたカカオを、オランダで安全に配慮して精製した商品です。
ポストハーベストも行わず徹底した品質管理で製造しています。

砂糖も無添加ですので、お好みで味の調節を行ったり、クッキー、ケーキーなどお菓子作りにもご利用いただけます。










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久留米 さとう式リンパケア

昨日、奥さま1万人総選挙を見られた方から、早速「さとう式リンパケア」のお問い合わせを頂いています。
(10秒で肩こりふわふわ、キラキラグーパー)
(家庭でできる!0円肩こり解消法)
ありがとうございますconfidentheart02

現在、久留米初のさとう式リンパケア公認インストラクターになる為、日々勉強中ですshine


9月からは、さとう式リンパケア公認インストラクターとして多くのセミナーを開催する予定でいます。

多くの方に体験して頂きたいので、無料セミナーもいろんな所で、数多くやっていきたいと思いますwinkお気軽にお尋ねくださいheart01

施術を受けていただいたお客様から、初級講座を受けたいと待って頂いているので、ご期待に応えれるよう、佐藤先生を中心にさとう式リンパケア理論を多くの先生方に教えて頂いています。
さとう式リンパケアは、より効果がでやすいように、わかりやすいように、日々進化していますsmile


以前、布ナプキンのセミナーを行った、直方市や飯塚市方面での開催依頼のお声も頂いていますので、楽しみです。

もうしばらくお待ちくださいhappy01
 

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さとう式リンパケア

7月24日(金)19:00~フジテレビで放送される

奥さま1万人総選挙に、
「揉まない・押さない・ひっぱらない」の
さとう式リンパケア 佐藤青児先生が出演されます!

どんな内容かはわかりませんが楽しみですconfidentnote

興味がある方、時間がある方はご覧くださ~いhappy01

 

明日はインストラクター養成講座の日の為、店長一日不在です。
さらにパワーアップしてまいりますpunchshine
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたしますm(__)m

 

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