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小さい頃からアレルギー体質とつきあいながら、今は二児の子育てと旦那のメタボに悪戦苦闘中!「与えられた条件の中でどれだけ楽しめるか」をモットーにシンプルな快適生活を日々発見していきます♪

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ひとみ店長の店長日記 2009年5月アーカイブ

疲労回復、胃腸強化に梅しょう番茶!(レシピ付)

「梅しょう番茶」って体によい飲み物として
よく聞いたり、本にのってたりします。


そんな「梅しょう番茶」を今日は紹介します。

疲労回復・胃腸強化・腹痛・血液浄化・冷え性・かぜ
神経痛・貧血・低血圧・下痢・頻脈・動悸などなど

梅干し、しょうゆ、しょうが、番茶の有効成分が相乗的に働くので
即効性があるのだとか...

まず、梅干しのクエン酸やしょうがの成分が代謝を促したり、
血液をきれいにさらさらにして痛みも解消。そこに
しょうゆと梅干しの塩分が入り、血液中のヘモグロビンを活性化させて
からだの隅々まで十分な酸素を運びます。

さらに、しょうゆの生きた酵素は胃腸の調子をととのえます。
また、腹痛にはおなかのなかであばれている腐敗菌を
抑えるのが一番。梅干し、しょうが、番茶のそれぞれの
殺菌力が効果を発揮します。

作り方

梅干し   中1個
しょうゆ   小1と1/2
生姜汁   2~3滴
三年番茶  150~200ml

※ただし内臓出血のあるかたは飲まないでください。


体がすごく温まります
二日酔いのときにも...(^-^)


                         「ごごのひだまり」 ひとみママ


            福岡県久留米市にある国産たんぽぽコーヒー、自然栽培ハーブティ、
無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです。

         「ごごのひだまり」 西鉄久留米駅より徒歩5分   
            TEL / FAX  
0942-48-4321
     ホームページ 
http://www.gogono-hidamari.com

お買い物はこちらから → http://gogono-hidamari.ocnk

「嬉しい一言」で私のお悩み解決(^-^)

先日来られたお客さんですが
私とまったく一緒の症状でした。
小さい頃からアトピー・乾燥肌と付き合ってきて
今は手にあかぎれ。
もうすぐ一歳になるお子さんを連れて来られていたのですが
子供さんにも乾燥があるそうです。

症状の話や悩みなど本当に話がつきませんでした。
その中で、私が以前から気になっていたことの話になりました。

実際自分が使ってみて良かったもの、安心できるものを
紹介していけたら...と思っているので
なかなか新商品をご紹介できません。
いい商品に出会うのは難しいです。
でも、いつも来て頂いているお客様にも楽しんでいただきたいという
気持ちもあって、ちょっと考えていたところ、
その方に

「今はいろんな商品がありすぎて、なにがいいか悪いか
わかりません。こちらではそんなふうに商品を選んであるので、
私達は安心して購入できまし、
良い商品たちと出会うことができます。
ごごのひだまりさんに置いてあるということは、
いい商品なんだ~と思います。」

と言われました。
とても嬉しい一言だったのと同時に、
これからも良い商品みつけをもっともっと楽しんでやれそうと思いました。

本当に日々の生活の中で色んな方々に
元気をいただきます。
私も、「ごごのひだまり」に来て頂いた方が
ますます楽しい毎日を送って頂けるよう務めたいと思います。

今日は私の日記でした(*^。^*)





                         「ごごのひだまり」 ひとみママ


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お風呂用天然ハーブ

お風呂用ハーブ入荷しました。

ローズ・ラベンダー・ペパーミントの人気の3種類です。

200905281543000.jpg1袋入り各¥105

重曹を入れたお風呂に、ハーブの入浴剤をいれて、リフレッシュしたいと思います。

食品として輸入したハーブを使っています。
お風呂以外にも、布で包み枕の下やカバンの中に入れたり、
車の中に置いたり、ハーブの香りだけでも楽しめます。
          

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人気!ドイツ製オーガニックコットン子供肌着

ドイツ製のオーガニックコットン子供肌着が最近人気です!
ごごのひだまりで取り扱っているドイツ製の肌着は、
インドに綿花の畑があり、すぐそばで縫製もいたしますので
コスト的には日本製より少しお手頃です(^-^)

肌触りがよく、生地もしっかりしていて重宝します。
綿花そのままの生成色でシンプルなので
男の子も女の子もOK!お下がりも大丈夫!!

1サイズに1枚もっていれば
お洗濯のサイクルにもよりますが週に1~3回は
オーガニックコットンの肌着を身につけることが
出来るのではないでしょうか?

ノースリーブボディ 70・80・90cm ¥1,260
半袖ボディ   70・80・90cm   ¥1,365
半袖肌着    80・90・100cm  ¥1,555

冬は肌着として、夏は一枚で、オールシーズン活躍(^◇^)

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私の花粉症の経過

去年の4月中旬から5月中旬まで、すごく花粉症がでました。
以前(独身の頃)症状がでていたのが、
カスピ海ヨーグルトを食べるようになって症状がでなくなったようだと
思ったのを思い出し、今年はヨーグルトを復活!
毎日ではないです。気が向いた時ぐらいかな~
寒い日はなんだか食べる気にならないし。

でも!

今年!

でてないんです(゜o゜)

去年は産後とあって、なにかと疲れが溜まっていたからなのかな...
免疫力が低下した時、腸内環境が悪いときなどは要注意とききます。


独身のころは毎日職場で友人と作って食べていました。
今は作れる時もあれば、忙しくついつい菌ちゃんを
だめにしちゃうことも...(-_-;)

最近、見つけたのが
「おいしいカスピ海 特選生乳100%」
那須高原の生乳使用で、添加物不使用・無香料です。
(3号線沿い 諏訪野町のサニーで買いました。
近ごろ、有機コーナーもできていて、けっこう助かっています。)
甘味を入れなくても食べれる感じです。
ものたりない方は黄粉やはちみつ、メープルシロップ、
玄米水飴、米飴などお好きなものを少量まぜられても(^。^)
てんさい糖を少し入れるとつぶつぶ感が残っておもしろい食感です。

やっぱりカスピ海ヨーグルト、効いたのかな~(*^_^*)


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本の紹介

前回の引き続きですが...
今日は購入してきた本の紹介です(^-^)

・生ゴミリサイクル元気野菜作り  編集 大地といのちの会
・いのち輝く元気野菜のひみつ 吉田俊道 著
・生ごみ先生のおいしい食育 吉田俊道
   (西日本新聞 シリーズ 食卓の向こう側)
・いのちをいただく 佐藤剛史

野菜の比較写真をみると本当にびっくりします。
元気野菜、作りたくなりますよ~(*^_^*)

ぜひ、お店に寄られた時はみてみてくださいね(^-^)



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生ごみリサイクル元気野菜&元気人間づくり

昨日は子供たちの保育園でクラス懇談会がありました。
合わせて保護者会の総会、給食試食会、
吉田俊道氏を講師に迎え「生ごみリサイクル元気野菜&元気人間づくり」の
講演がありました。

以前、千暖がお世話になっていた保育園では保護者会は
なかったので、なんだか「親」を感じる一日でした(^_^;)
給食は普段おうちで作らないような食材やメニューを
できるだけ給食メニューにいれていただいているそうです。
助かります(^。^)

保育園では生ゴミリサイクルで元気野菜を子どもたちが作っているそうです。
そのお野菜を収穫した時でおやつや給食でいただくそうです。
吉田俊道先生のお話ははじめてききましたが、
とにかくおもしろい方でした。
話したいことがたっくさんあるようで、2時間でしたが、
先生も残念そうに次の話にすすむ場面が何度もあり
私ももっと詳しくたくさん聞きたいと思いました。

内容は本当に短い時間でしたがたくさんあったので
少しずつブログで紹介していきたいと思います。
本も3冊購入してきましたので、店内に置いておきたいと
思います。
ぜひ台所を預かる主婦(主夫?)の方々にみていただきたいです!!
おすすめの食べ物・飲み物の中にたんぽぽコーヒーや穀物コーヒーが
紹介してあったのにびっくりしました(^。^)


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出産祝い・内祝い・粗品

人気のギフトを紹介します。

出産祝いは、オーガニックコットンが1番人気です。
そのなかでもスタイやガーゼなどを組み合わせたサイズが関係ない商品をよく選んでいただいています。頑張ったママへ国産たんぽぽコーヒーも人気がありますよ。

内祝いでは、オーガニックコットンタオルの詰め合わせが人気です。
他にも野田琺瑯や布ナプキンを贈られた方もいらっしゃいました。

粗品やご法事の時に多く選んでいただいているのは、生石鹸の詰め合わせや石けん洗剤です。

お中元・お歳暮には、JAS認証のお茶が人気です。

それぞれの用途に合わせ気持ちが伝わる贈り物のお手伝いができればと思っています。


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産前産後の新型インフルエンザ感染に対する対応

厚生労働省のHPを案内します

妊娠している婦人もしくは授乳中の婦人に対しての
新型インフルエンザ(A/H1N1)感染に対する対応Q&A(一般の方向け)

↓   ↓    ↓    ↓    ↓
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/02-03.html

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オーガニックコットン100%汗取りパット

日中、暑くなりました。夜は、まだ少し涼しいのですが
もうすぐ、寝ぐるしい夜がやってきそうです。

昨年、人気があったオーガニックコットン100%汗取りパット入荷しました。
2枚組で¥1,890です。

寝汗の不快感を取り除き、肌ストレスも与えません。
心地よい、睡眠のお手伝いをします。


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天然アロマの虫よけキット

天然アロマの虫よけキット沢山のご予約ありがとうございました。

サトミントさんには、肌についたまま外出してしまっても大丈夫な精油ブレンド&
ルームスプレーにも使えるような香りのブレンドで作って頂きありがとうございます。

店内での販売用と香のサンプルも届きましたので気になる方は、香を試されてください。
取り置き予約も引き続き行いますのでよろしくお願いします。
(商品欠品の場合入荷に2~3日かかる場合があります)


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夏メニューはじまりました!

夏期限定メニュー、はじめましたよ~(^o^)丿

・アイスコーヒー(ブラジル産 有機無農薬栽培 自家焙煎)
・氷コーヒー(無化学肥料・無農薬コーヒー豆使用)
・氷抹茶(オーガニック認定緑茶使用)
・自家製あまおう苺アイス

暑い日には、ひんやり飲物で涼んでいってくださいね(^-^)



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天然アロマの虫よけキット予約受付中

今年も、アロマセラピストのサトミントさんにお願いして、
天然アロマ虫よけキットを作ってもらうことになりました。

①虫よけブレンドオイル+スプレー瓶+説明書 ¥1575(税込)

去年、ご購入いただきスプレー瓶をお持ちの方は(去年の精油瓶は使えないそうです)
②虫よけブレンドオイルのみ   ¥1050(税込)

19日午後から持ってきてもらいますので、ご希望の方はご予約お願いします。
メールでのお申込みは、お名前、連絡先、希望商品をご記入下さい。

去年もお問い合わせを多く頂き、店売り分が早めになくなったので、
ご希望の方はご連絡ください。お取り置きもしております。

19日は、14時~16時の間サトミントさんがアロマ相談(無料)いたします。
去年は、ダニ防止お掃除用アロマやルームスプレー、お風呂用など
いろんな相談を受けてありました。

ご興味のある方は、是非お立ち寄りください。



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助産師さん主催の「布ナプキンの会」に参加してきました!

今日は雅弘を出産した産婦人科の助産師さんが主宰された
「布ナプキンの会」に参加してきました。

古墳時代から現代までの「月経のケアの歴史」についてお話がありましたが
今のような紙ナプキンが日本で初めて発売されたのは、1961年。
長い歴史の中のうち、50年という短い間に
紙ナプキンが主流になってきたことにびっくりしました。

日本には約80~100種ほどの紙ナプキンがあり
一人の女性が(10歳から50歳まで月経があるとして)使う
紙ナプキンの量は約1万2000枚。約84トン。
これに血液も含まれるとすごい量です。

子宮内膜症や不妊症、発ガン性、環境ホルモン、経皮毒と
色んな話がでました。

やはり、しっかり吸収してくれる紙ナプキンでは
月経の量や色・質など確認しにくく
自分の身体のことなのによく知らないということが多くなるのは
よく考えると本当におかしなことですね。

布ナプキンにすることによってメリット・デメリットは確かに
あります。
でも、「紙」のことも「布」のことも知って
あとは、自分の生活スタイルにどんなふうに
織り込んでいくか考えることが重要だと思いました。

今日の会に出席し、さらに布ナプキンが身近なもの
大切なものに感じました。

「紙」と「布」を併用されている方のお話や
使い方・いいところ悪いところ・作り方などの経験者のお話もあり
初めての方でも、紙オンリーの方でも参加しやすい雰囲気でした。

ぜひ、またこのような会をひらいていただきたいと思います。

今回、主宰の助産師さんブログです↓
サンバの独り言  http://sanbasan.blog16.fc2.com/
色んな活動をされてあり、たくさんの情報が(^-^)




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私のアトピー・敏感肌の肌状態をチェック!

アトピー性皮膚炎と敏感肌・アレルギー性皮膚炎などを
持っている私ですが、自分にあう化粧品を見つけるのに
苦労しました。

2年前の6月にオーガニックセサミオイルに出会う前までは
色々試してみましたが資生堂さんのd-プログラムシリーズを
主に使っていました。
そのころ、お肌のチェックをしていただいたのですが、
セサミオイルのみを使用している今はお肌の状態がどうなのか
気になっていたところ、またお肌チェックをしていただく機会がありました。

すると!

お店の方もビックリしてありましたが、
お肌の内側がとても良い状態だというのです!!

表面はやはり少し乾燥がみられるみたいですが、
お肌の生まれ変わりのサイクルと潤い度がとても良い状態なのだとか(゜o゜)
化粧水も日焼け止めもつけずにこの数値は信じられないと
何度もおっしゃられていたのに、私の方がびっくりでした
お肌からでる油の量も適量らしいです(^。^)♪

その接客して頂いた販売員さんにもうすぐ一歳の娘さんがいらっしゃったり
お兄さんがアトピーということもあってか、
逆にセサミオイルのことを色々たずねられました(^-^)

やっぱり、浸透性がよく、お肌の内側からケアというのは
本当だったんだ!と使用感だけでなく、数値からも実感でした(^v^)


これからの肌表面ケアとしましては、こまめに水分(ミネラルウォーターなど)を
補給し、セサミオイルもしくはセサミクリームで水分蒸発をカバーすることを
気をつけたいと思います(^◇^)

うれしい一日でした(*^_^*)


                                    「ごごのひだまり」 ひとみママ


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安心・安全 おすすめ防虫剤「国産天然100%樟脳」 

気温もぐっと上がり、本格的に衣替えのシーズンですね(^。^)

天然樟脳とは、楠木から抽出したもの。
江戸時代から防虫剤として重宝されてきました。
現在では合成化学製品の樟脳(ナフタレン)が開発されたので
国産天然の樟脳をつくる職人さんは日本でお一人なんだそうです(゜o゜)

おすすめの「樟のかほり」は国産天然樟の木100%!!
純天然防虫剤です。
(日本で唯一の生産者「内野樟脳」100%使用)
※類似品 (原産国 日本  原材料 中国)とお間違えのないよう。

昔ながらの製法によって作られ、化学物質を一切含みません。
福岡県八女市の手漉き和紙とでんぷんのりのみを使用し、
中身、包装にもこだわった商品です(^-^)
化学防虫剤が苦手な方や着物の銀糸にも影響がないので
安心してご使用いただけます。

香りはメントール系の爽やかな香りで、アロマそのものです。
いつまでも匂いが残る"樟脳"とは全く香りが違います。
お値段はちょっと高いのですが、この
天然樟脳の香りの良さで、大満足!

IMG_1297.jpg
樟のかほり  10g×5袋入  ¥1,365(税込)
※和ダンス1段につき、1袋(10g)を目安にご使用ください。
使用期限は2~3か月(お部屋の湿度や温度により差があります)

すべてのものにやさしい樟脳は、子供の衣装ケースや
お雛様にも安心して使えます。
まずは着物やお子様の衣類用などから使ってみませんか?
香の癒し効果はアロマオイル「りらっ樟」で証明済み!!
大地の香りで大切なものを虫からしっかり守ってくれますよ。




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セサミオイルとスポーツマッサージ

17℃の低温で圧搾しましたオイルには約3000種類の酵素が
入っていると言われておりますが、今日はその中の

・中性アミラーゼ
・中性プロアラーゼ

という酵素について。

「中性プロアラーゼ」という物質の特徴は「過酸化物価を一瞬で無くす」酵素
ということ。酸化と過酸化物価とは厳密にいうと違うもののようですが、
簡単に言うと酸化を防ぐ、抗酸化作用がものすごく強い酵素だということらしいです。

つまり17℃セサミオイルには、ビタミンE(トコフェノール、トコトリフェノール)・
セサミンなどの抗酸化物質に加えて、「中性プロアラーゼ」というとても
抗酸化作用の強い物質が入っていると言うこと。

愛用者の方の肌がみるみる改善されていくのはこのためなのかな~。

そしてこの「中性プロアラーゼ」が入っているとどうるのか???
考えられる効果としましては
 ・ 肌の酸化防止→老化の防止
 ・ 筋肉にある乳酸の除去→肩こり・筋肉痛の改善 など
特にスポーツ後の筋肉のケアには持って来いの様です!

私は肩が凝った時などに首筋・肩などにオイルをぬり
マッサージしますが、リンパのしこりがとれてスッキリします。
毎日こまめにすれば、「肩が凝って頭痛が...」なんてことにならないんでしょうが(^_^;)

病院で透析患者さんのフットマッサージに使用され、
非常に好評を頂いているそうです。

角質によく、シミ、肌の改善をしながら足のむくみにもよいとなると
これから足の露出が多くなる夏に向けてのフットマッサージに
このセサミオイルはかなり重宝しそうです(^_^)v
(私は季節に関係なく年齢の方の問題で足はちょっと...)



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こっそり人気上昇!自家製あまおうアイス

今日の久留米は最高気温30℃...(・。・;
夏到来???って感じです。

気温があがってきたせいか、最近はケーキ類より
アイスの注文が増えています。
久留米産の「博多あまおう」をたっぷり使ってアイスを作りました。
アイスとシャーベットの中間のような食感で後味すっきりです。



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りらっ樟

くすのアロマ「りらっ樟」ですが、新聞で紹介されたのを見られたり、HPを見てお問い合わせを頂いたりしているかたが、30代・40代の男性や年配の方が多く少し驚いています。

アロマと言えば若い女性の方が興味を持つ商品だと思っていましたが、
ストレスに対する良い研究結果が出ているためか、働き盛りの男性の方や、
睡眠障害に悩まれている年配の方に好評を得ています。

中には、一日中香りがする中で過ごしたいとご愛用頂いている方もいます。

店内に入ってきてすぐに「この香は何ですか?」と尋ねられる方も
くすの木の香は、何か懐かしい香りがするようです。

                               「ごごのひだまり」 ひとみママ


            福岡県久留米市にある国産たんぽぽコーヒー、自然栽培ハーブティ、
無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです。

         「ごごのひだまり」 西鉄久留米駅より徒歩5分   
            TEL / FAX  
0942-48-4321
     ホームページ 
http://www.gogono-hidamari.com

お買い物はこちらから → http://gogono-hidamari.ocnk

赤ちゃんと兼用できる「セサミオイル」 紫外線対策に!!

連休はほとんどお天気でしたので、お出かけが増えました!
近場ですが...(^_^;)

今月に入り、ますます紫外線を強く感じるようになってきました。
以前から私のお気に入り「オーガニック セサミオイル」を
紹介していますが、紫外線対策にも一躍かってくれるのです!

昔からよく、悪くなったみかんは早く取り除かないと、他のみかんも
悪くなると言われます。
これは酸化した成分が他の酸化していない部分の酸化も促進してしまうためです。
このことは肌にも同じ、酸化したオイルを塗ると肌の酸化を促進させてしまいます。
日焼けは単純にいうと酸化。
紫外線を受けての酸化と酸化したオイルを肌に塗ることによって
さらに酸化(日焼け)を促進させてしまうのです。
ですから、酸化(日焼け)を防ぐには酸化していないオイルを使うこと。

ごまのオイルは他のオイルに比べ、かなり酸化に強いです。
焙煎されたセサミオイルもほとんど酸化してないのだとか(゜o゜)
普通、ゴマ油は焙煎・機械圧搾の際に、200℃以上という
かなりの高温になるため、ゴマ自体が持っている体にとってもよい
酵素やビタミンなどが、残念なことに壊れてしまいます(-_-)

せっかくなら、酸化は少なく酵素やビタミンのたっぷり入ったものを
お肌につけたいものです(*^_^*)

17℃の低温圧搾がこのオイルの生搾りを実現しました。
さらに17℃の低温生搾りをすることで、熱に弱いトコトリフェノールや
トコフェノールなどの肌を紫外線から守る成分を、そのまま壊さず
包み込んでいます。
「日焼け止めにオイル???」と思われますが、
ぜひ、お試しください(^-^)

学会などでも発表された資料もたくさんありますので
興味のある方はぜひ見に来られてください。
私には難しすぎて説明できないので...(・。・;




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ゴールデンウイーク

ゴールデンウイークは暦通りお休みさせて頂きます。


ちなみに明日は、千暖の三歳の誕生日です。
リクエストに答えてチョコレートケーキを準備します。

連休は帰省と文化センターのバラフェアーに行く予定です。

人出、交通量が多くなりますのでお出かけには十分注意して
楽しい連休をお過ごしください。



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