国産たんぽぽコーヒー、セサミオイル、オーガニックコットンなどのご紹介。福岡県久留米市でカフェもやってます。

今日はかわいいピンクのバスボムを作ろうと思い
天然色素（ドライフルーツ　ラズベリーの粉末）を混ぜてみました。


①まずは、重曹１５０ｇとクエン酸５０ｇを入れます。




←②ラズベリーの粉末を小さじ半分入れます（通常、レシピには食品用食紅と書いてあります）










  　　　　　　　　　　　　　　
←③まぜまぜします


④お水（またはハーブウォーター・エタノール・アルコール）を入れてさらにまぜまぜ→　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







←⑤下の受け皿に混ぜ合わしたものを落とします



　　　　　⑥ぎゅ～っと圧縮→









←⑦このまま乾燥させてできあがり



とっても簡単に手作りバスボムができます。

お風呂に入れるとバブみたいにシュワシュワっとなり
天然の香りも楽しめます。

「ごごのひだまり」で作る事もできますよ～


※浴槽がすべりやすくなるので小さいお子さんは
大人の方とご一緒に。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごごのひだまり　ママ店長

*** 福岡県久留米市の　国産天然の楠シリーズ、国産たんぽぽコーヒー、アロマオイル、
　無添加・オーガニック商品や日用品など、体や地球にやさしい物を集めた雑貨&カフェです *** 　　　　　 　

　　　　　　　　　　「雑貨＆カフェ　ごごのひだまり」
　　　　　　　　　　                 　西鉄久留米駅より徒歩５分　　　
 　　　　　　　       　TEL / FAX   ０９４２－４８－４３２１
　　  　ホームページ　→http://www.gogono-hidamari.com
 「ごごのひだまり」休日ブログ　→http://gogonohidamari.blog95.fc2.co

今日はいつもお世話になっているメーカーさんの新聞より紹介です


「雑穀ごま味スープ」

【材料】
押し麦　　　にんじん　　キャベツ　　玉ねぎ
じゃがいも　　　ねりごま（白）　　すりごま　　塩　　油


【作り方】
①鍋に油を入れ、玉ねぎをいためる。
②玉ねぎがしんなりしてきたら水を入れる
③残りの野菜と麦を入れる
④アクを取りながら、コトコト煮込む
⑤全てが良い具合になったら、仕上げに塩、練りゴマで味を整える。

最後にすり胡麻をパラパラとふりかけてできあがり

他のお野菜でも作ってみましょう
押し麦の代わりに粟もいいです

麦のもちもちぷちぷち感がくせになりそうですよ
あったかスープで野菜をたくさんとって
夏バテ・クーラー病、バイバイ~。


　　　　　　　　　　　　　　　　ごごのひだまり　ママ店長


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先日、子づれDE CHA・CHA・CHAの方が出来上がりほやほやの
７＆８月号を持って来られた時の話です。

会社の同僚の子供さんもアレルギーを持たれてあって
兄弟でアレルギー食材が違うので食事の支度だけでも大変。
ご夫婦で家事も協力しているそうです。

マクロビオティックや生食のお教室もだんだん増えてきていますが
まず外出が厳しいということ。
お子さんが小さく、紫外線も大敵。
そんなお話を聞いて、「何かいい方法はないか？？？」と
考えていました。

そこで、ブログでレシピを紹介させて頂こうと思いました。
パソコンだとお家にいながら好きな時に見れるから。

私のレシピはまだまだすっくないので
いろんな雑誌や案内でみつけたレシピをときどき紹介させていただきます。
カテゴリーでレシピを選んで頂ければ
レシピだけを見る事ができます。

よかったらご活用ください。

「夏野菜のスープ」
【材料】
●トマト　　　1個
●玉ねぎ　　1個
●人参　　　１/４個
●キャベツ　　１/４個
●昆布だし　　５カップ
●塩　　　　　少々
●しょうゆ　　少々

【作り方】
①人参は薄くいちょう切り、玉ねぎは１cm幅のくし切り
②キャベツは一口大、トマトは皮をむいて一口大に乱切り
③鍋に野菜を全部入れ、昆布だしを野菜がかくれるくらいまで入れる。
④強火にして沸騰したら弱火にして１０分煮込む。
　塩・しょうゆで薄く味を調える。そのまま弱火で５分煮込む。
　
　できあがり。

これは、子づれDE CHA・CHA・CHA　７＆８月号に載っています。
「福岡アレルギーを考える会」さんのレシピを紹介させていただきました。
ありがとうございます。

 ごごのひだまり　ママ店長


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３年ほど前に、「ごごのひだまり」の店舗紹介してくださった
福岡発の雑誌「子づれ　ＤＥ　ＣＨＡ・ＣＨＡ・ＣＨＡ」さん。
子育てしやすい環境づくり、子供と家族を応援する情報誌です。

今日は「働くママ」をテーマに取材に来て下さいました

今までも何度も取材を受けているのですが、毎回緊張する私。
特に写真...。すぐ目をつぶってしまうのです。（「つぶる」って方言？？閉じる？）

私が登場させていただくのは　７＆８月号のようです（６月末販売予定）
今年は１７周年ということで内容も盛りだくさんです！

☆ベビー＆キッズ＆ママ＆パパもごきげん♪育児雑貨特集♪
　（クチコミ以上！プロチョイス！！）
☆ファミリーで楽しめる　福岡＆九州のおでかけ情報
☆離乳食、幼児食メニュー
☆食育講座 ☆パパの子育て
☆歯のケア
☆おすすめＢａｂｙ＆ｋｉｄｓ　Ｇｏｏｄｓ

その他、「キャラ弁」→「お弁当」と言えば、最近ブログにも登場して頂いているあるお方が登場？！...などなど
私もぜひ拝見させていただきたいと思っております。

本屋さんなどにお立ち寄りの際、よかったら手に取ってみて下さい

　　　ごごのひだまり　ママ店長


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週末、こども包丁を購入しちゃいました

昨日は実家で子供たちを集めアイシングクッキー作りをしました。

そして今朝は、先日ご紹介いたしました「ひとりでお弁当を作ろう」を見ながら
４歳になりたての娘と２歳になった息子が「インゲン豆炒め」を作ってくれました



もちろん私も主人もぴったりつきっきりですが...。
初の包丁は見ている方がドキドキします

これからも時間の許す限り子供たちとお料理したいと思います。
時間はかかるけど楽しいし、子供たちも自分で作ったものは
興味津津で食べています。

「ひとりでおべんとう作ろう」の本を作ってくださった佐藤剛史先生に
またまた久留米へ来ていただける機会があるそうです


平成２２年７月１日　１５：００~１６：３０
金丸小学校　講堂
福岡県久留米市原古賀町　２８－２
０９４２－３３－０４８８


私もぜひ参加させて頂きたいと思います。
私の中で、また何か新しい発見があるかもしれない楽しみです。


　　　　　　　　　　
　　　ごごのひだまり　ママ店長


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