国産たんぽぽコーヒー、セサミオイル、オーガニックコットンなどのご紹介。福岡県久留米市でカフェもやってます。

ストレス軽減効果に関する研究で良い結果がでました！

アロマオイルを用いたストレス研究の多くは、主観的評価による報告がほとんどで、生理指標などを用いて客観的に効果報告した報告は少ない中、久留米大大学院心理学科脳疾患研究所による、りらっ樟のストレス軽減効果に関する研究で良い結果がでました。

【背景】
情報化社会といわれている現在、若年層の方々から高齢層の方々まで大半の人達が、何等かの影響によりストレスを背負って生活しています。
その結果としてメディア関連でも良く報道されますが、ストレスによる事件等が後を絶たないような社会になっています。

【目的】
当商品のアロマオイル「りらっ樟」が現代の人々が背負うストレスについてどのような効果をもたらすのかを調査する。

【手法】
久留米大学高次脳疾患研究所の協力を得て、就寝時に「りらっ樟」を使用する事により起床時のコルチゾール(ストレスが溜ると分泌されるステロイドホルモンの一種)反応を専用質問紙により検証する。

【結論】
就寝時にりらっ樟を用いることで、
●身体症状得点が低下
→身体的疲労感や不定愁訴がなどの改善効果が示唆される。
●精神的症状得点が低下
→不安、抑うつや怒りなどのネガティブ感情の低下に伴う、精神健康の改善効果が示唆される。
●起床時のコルチゾール値が低下
→慢性ストレスやワークストレスの軽減効果や、心身の健康の改善および維持効果の可能性が示唆された。
＊今後更に、りらっ樟の心身に与える長期的効果や健康促進効果の検討を継続して行う。