八女市中央公民館講座「あちこち痛の予防と改善講座」で講師として呼んでいただき、
今年の９月から１１月の三ヶ月間みなさんとご一緒させていただきました。
みなさんのご感想を読ませていただき、とても嬉しくやりがいを感じました。
「また来年も参加したい！」というご感想などもたくさんいただき、私も楽しみにしています。
実は、この講座の構成を仕上げた８月から、私もリンパケアを復習しながらやっていると、
なんと!!４キロも体重が落ちていました！
今までなかなか減らなかったのに、自分でもびっくりしています笑
頑張らずにゆる～とケアですが、流れがよくなり整ってくると、
いいことあるな～と実感しました。
新年から始めませんか？
